​
​​
Att träna med mig är som att ha en guide på en resa där du är stjärnan. Vi dyker in i allt från dina matvanor till vad som faktiskt motiverar dig och hittar den bästa träningen just för dig. Tillsammans gräver vi fram dina styrkor, sätter mål som känns inspirerande, och skapar en träningsplan som passar din livsstil som handen i handsken.
​
Träna solo, med vänner, din partner, eller haka på gruppträning – ett perfekt sätt att träffa nya människor och ha kul. Och vill du hellre träna hemma så fixar vi det också.
Träna när och var det passar dig bäst!
​
​
KOM I FORM
PÅ DITT SÄTT!
SELFCARE PÅ RIKTIGT-
MED EN PERSONLIG TRÄNARE SOM DIN SIDEKICK!
SELFCARE är mer än en hashtag, det är en livslång process! Det handlar om att jobba mot långsiktiga mål som verkligen gör skillnad. Vi snackar välbefinnande, hälsa, balans, styrka och glädje – allt i en härlig mix som får dig att må som bäst, både i kropp och själ.
Oavsett om du är en ensamvarg som vill köra solo eller om du vill ta med en vän för att peppa varandra, är jag här för att guida dig genom en träningsresa som du kommer att älska (och kanske hata lite ibland, men på ett bra sätt!). Så få med din bästa träningskompis eller kör själv. Let’s do this – ditt nya, balanserade och starka jag väntar!
UTMANA DIG SJÄLV
Är du redo att utforska dina gränser och se vad du verkligen går för? Som din personliga tränare är mitt mål att hjälpa dig bygga upp både mental och fysisk styrka – och samtidigt ha roligt!
Vi tar träningen på blodigt allvar, men vi ser alltid till att skratta minst lika mycket som vi svettas. Målet är att varje pass blir något du verkligen ser fram emot – en stund där du inte bara tränar hårt, utan också har kul.
​
NO MORE TRÅKIGA GYMBESÖK
Glöm tråkiga gymbesök och krångliga koreografier som är omöjliga att hänga med i. Kom i form med träning som är både rolig och effektiv, oavsett om du är nybörjare eller tränar på elitnivå. Gör dig redo att komma i ditt livs bästa form – smidigt, effektivt och framför allt, kul!
Vi satsar på omväxling, tempo, puls och kondition, så du får ut det mesta av varje träningspass. Varje pass är anpassat efter dina förutsättningar, och vi ser till att lägga ribban precis där den ska vara – för att sedan höja den när du är redo.
VIP träning
Nu kommer det bli hus i helvete, men saken är den: Bodyscam – förlåt, jag menar bodyscan – är inget jag erbjuder. Istället fokuserar jag på något som faktiskt fungerar. Vi kartlägger dig, dina vanor, dina tidigare träningserfarenheter, och vad som verkligen motiverar dig. Resultatet? Skräddarsydd personlig träning som är anpassad exakt efter dina behov!
Vi fixar både kostschema och träningsschema, allt designat för att ge dig garanterade resultat. Här finns inga genvägar, bara hårt arbete och en plan som är helt och hållet din egen.
