Att satsa på friskvård som en del av er företagskultur minskar inte bara sjukfrånvaron - det ökar energin och skapar mer arbetsglädje bland era medarbetare.
Att träna tillsammans som arbetslag är ett effektivt och roligt sätt att stärka sammanhållningen, främja hälsa och öka välbefinnandet bland medarbetarna.
Jag har hjälpt 100-tals personer från olika yrkesgrupper att uppnå stora positiva förändringar på 4-12 veckor.
Med roliga friskvårdslösningar kan ditt företag uppnå långsiktiga hälsofördelar och en starkare, mer sammansvetsad arbetsstyrka.
Friskvård som
Gör skillnad!
Friskvård Utanför Boxen
Här är några av de roliga och utmanande aktiviteter jag erbjuder för att boosta hälsan hos era medarbetare.
Så, släpp på spärrarna och skicka iväg ett mejl, slå en signal eller ge mig en high-five (digitalt om ni vill)! Jag ser fram emot att hjälpa er att göra arbetsplatsen till en plats där hälsa och glädje är huvudrollsinnehavare.
Lunchdate med PT
Glöm den vanliga lunchpromenaden, här kommer företagsträning på högsta nivå! Jag kommer till er för en pulshöjande snabbis (träning alltså, vad trodde ni?!). Jag erbjuder möjligheten att imponera på kollegorna med dina dolda träningsskills. Min snabba och effektiva lunchträning får hjärtat att slå dubbelvolter. Skratt, svett och ett och annat flåsande utlovas! Ingen tidigare erfarenhet behövs, bara ta med ett glatt humör och kanske en extra deo. Anmäl ditt företag nu och gör er redo för att luncha med stil (och svett)!
BYT UT AW MOT AFTERWORKOUT!
Jag bjuder in er till en garanterat pulshöjande kväll som kombinerar träning och mingel på ett sätt ni aldrig har sett tidigare! Det blir flås, skratt och att tänja gränserna tillsammans. Ingen bakfyllemorgon här, bara ren och skär eufori. Bjud in till en kväll fylld med energi, utmaningar och kanske ett par nya moves ni inte visste ni hade i er! Utmana er själva och ha kul samtidigt – det här är friskvård på ett helt nytt och roligt sätt!
SWEATSHOPS
Jag håller i workshops som får er att må bra, se bra ut och känna er som superhjältar. Förbered er på ergonomiska övningar som gör er till kontorets mest flexibla medarbetare. Kosttips som får er att säga "mums" istället för "meh". Hälsosamma vanor som blir så enkla att ni undrar hur ni klarade er utan dem tidigare!
LÅT OSS SAMARBETA
Tveka inte att höra av er för att få reda på hur jag kan hjälpa just ERT företag att nå nya höjder av hälsa och välmående.Jag har lösningarna som får er att må som bäst!
E-Mail: peterbalczar@gmail.com
Tel: +46762-919911